Йога для беременных

1 человек
6 занятий по 60 минут
Проходит в группе
Форма одежды - спортивная
Использовать до 31.05.2019

Йога для беременных — что это?

Своеобразная предродовая подготовка, которая включает правильную постановку дыхания и выполнение специальных упрощенных асан. Курс полезных упражнений поможет будущей маме улучшить тонус мышц и развить гибкость тела. Кроме этого, йога способствует обретению гармонии и внутреннего спокойствия. Опытный тренер проконтролирует выполнение упражнений, а также ответит на все интересующие вопросы.

Как все проходит?

Счастливчик посетит йога-центр Namaste. Там его будет ожидать наставник. Он выдаст специальный коврик. Заниматься Счастливчик будет в группе до 8 человек. За 6 занятий по часу будущая мама научится выполнять упрощенные версии асан, контролировать свое дыхание, а также сможет укрепить мышцы и суставы. После упражнений можно будет принять душ. Занятия лучше всего посещать в удобной спортивной одежде. Абонемент действует 3 месяца после первой тренировки.

Комплекс духовных и телесных практик

На йоге будущая мама сможет освоить упрощенные асаны. Тренер также научит правильно дышать. Это поможет Счастливчику расслабиться и гармонизировать свой внутренний мир.

Групповые занятия

Счастливчик почувствует поддержку и помощь со стороны, ведь вместе с ним курс будут посещать и другие будущие мамы. Выполнять асаны вместе гораздо интереснее.

6 занятий по часу

За это время Счастливчик сможет подготовиться к родам. Опытный тренер проконтролирует выполнение всех упражнений.

Место проведения

При бронировании услуги по сертификату Вы сами выбираете, где получать впечатление. Мы очень тщательно подходим к выбору мест предоставления впечатлений. Перед тем как начать сотрудничество мы также проводим тестирование качества предоставления услуг.

1 отзыв

Владислава
23 апреля 2018
Еще до беременности увлеклась йогой, даже посещала курсы. Во время беременности было немного страшно продолжать, ведь я не знала, как там и что будет, переживала за малыша и всякое такое. Но мои переживания оказались напрасными. Мы выполняли действительно упрощенные версии асан, мастер за всеми нами всеми наблюдала, помогала, видно было, что она любит свою работу и болеет за каждого из нас, если можно так сказать))) Короче, все было здорово! Прошла курс и очень довольна осталась!

Как будет выглядеть подарок

Розово-зеленая
50 грн

Возможность получить подарок за 3 минуты, выбрать желаемую дату доставки сертификата Счастливчику, а также добавить персональные пожелания. Копия сертификата отправаляеться на ваш e-mail после покупки