102734
 

Подари комплекс сайкл-тренировок!

Месячный курс из 12 занятий по сайкл-аэробике. Это особый вид фитнеса, который помогает проработать одновременно все группы мышц. Интенсивность и нагрузку упражнений новичку предстоит регулировать самостоятельно. Под присмотром опытного инструктора он быстро освоит езду и подберет максимально комфортный режим. Продолжительность тренировки — один час. Первые 15 минут занятия отведены под разминку. подробнее...

1 чел. 12 занятий по 60 минут Использовать до 30.11.2018
700 грн. В наличии
Добавить в подарок Уже в подарке
1 человек
12 занятий по 60 минут
Форма одежды - спортивная
Проходит в группе
Доступно с 16 лет
Использовать до 30.11.2018

Комплекс сайкл-тренировок — что это?

Курс занятий, который поможет привести в тонус все группы мышц. Сайкл — это специальный тренажер, напоминающий велосипед. Выполняя на нем упражнения, Счастливчик сможет развить силу и выносливость, а также улучшить физическую форму. Комплекс состоит из 12 тренировок, каждая из которых длится 60 минут. Сайкл-аэробика проводится в группах до 15 человек.

Как все проходит?

Счастливчик окажется в стенах фитнес-клуба Gym Style, где обменяет сертификат на месячный абонемент. Оставив вещи в отдельном шкафчике, он отправится к инструктору. До 15 минут наставник будет проводить разминку, подготавливая мышцы к интенсивной тренировке. Оставшееся время профессионал уделит занятию на сайкле. Он будет следить за успехами Счастливчика и давать советы касательно интенсивности и темпа.

Комфортные условия

Регулировать скорость езды и нагрузку спортсмен будет самостоятельно, выбирая максимально подходящий ему режим. Это поможет избежать переутомления и травмирования.

12 занятий

Составить график посещений на месяц Счастливчик сможет сам, остановив свой выбор на удобном времени и днях недели. Курс регулярных тренировок укрепит сердечно-сосудистую систему и повысит выносливость.

И опытному спортсмену, и новичку

Занятия на сайкле не требуют особых умений или навыков велосипедной езды. Здесь не нужно держать равновесие и крутить педали во всю силу, а потому тренировка подойдет каждому.

Место проведения впечатления:

Gym Style - Фитнес-клуб
пр-т Героев Украины, 9Р Показать на карте

1 отзыв

К
Кирилл
23 апреля 2018
Крутой курс, так как прокачиваются сразу необходимые мышцы. Я потом добавляю себе нагрузку при помощи нескольких упражнений, чтобы эффект был еще круче, но это по желанию - в целом можно и без них обойтись. Зал хороший, тренера классные, мне пока все очень нравится.

Как выглядит подарок

Подарочный сертификат в большой красивой коробке (стоимость коробки 50 грн.) или электронный сертификат на почту

Подарочная упаковка

  • Красная
  • Синяя
  • Желтая
  • Happy gift
Что в коробке ?
Подарочный сертификат (пластиковая карта)
Открытки с фотографиями и описаниями впечатлений