Комплекс сайкл-тренировок

1 человек
12 занятий по 60 мин.
Проходит в группе
Доступно с 16 лет
Форма одежды - спортивная
Использовать до 31.05.2019

Комплекс сайкл-тренировок — что это?

Курс занятий, который поможет привести в тонус все группы мышц. Сайкл — это специальный тренажер, напоминающий велосипед. Выполняя на нем упражнения, Счастливчик сможет развить силу и выносливость, а также улучшить физическую форму. Комплекс состоит из 12 тренировок, каждая из которых длится 60 минут. Сайкл-аэробика проводится в группах до 15 человек.

Как все проходит?

Счастливчик окажется в стенах фитнес-клуба Gym Style, где обменяет сертификат на месячный абонемент. Оставив вещи в отдельном шкафчике, он отправится к инструктору. До 15 минут наставник будет проводить разминку, подготавливая мышцы к интенсивной тренировке. Оставшееся время профессионал уделит занятию на сайкле. Он будет следить за успехами Счастливчика и давать советы касательно интенсивности и темпа.

Комфортные условия

Регулировать скорость езды и нагрузку спортсмен будет самостоятельно, выбирая максимально подходящий ему режим. Это поможет избежать переутомления и травмирования.

12 занятий

Составить график посещений на месяц Счастливчик сможет сам, остановив свой выбор на удобном времени и днях недели. Курс регулярных тренировок укрепит сердечно-сосудистую систему и повысит выносливость.

И опытному спортсмену, и новичку

Занятия на сайкле не требуют особых умений или навыков велосипедной езды. Здесь не нужно держать равновесие и крутить педали во всю силу, а потому тренировка подойдет каждому.

Место проведения

При бронировании услуги по сертификату Вы сами выбираете, где получать впечатление. Мы очень тщательно подходим к выбору мест предоставления впечатлений. Перед тем как начать сотрудничество мы также проводим тестирование качества предоставления услуг.

1 отзыв

Кирилл
23 апреля 2018
Крутой курс, так как прокачиваются сразу необходимые мышцы. Я потом добавляю себе нагрузку при помощи нескольких упражнений, чтобы эффект был еще круче, но это по желанию - в целом можно и без них обойтись. Зал хороший, тренера классные, мне пока все очень нравится.

Как будет выглядеть подарок

Розово-зеленая
50 грн

Возможность получить подарок за 3 минуты, выбрать желаемую дату доставки сертификата Счастливчику, а также добавить персональные пожелания. Копия сертификата отправаляеться на ваш e-mail после покупки