Мастер-класс TRX для двоих

2 человека
60 минут
Доступно с 16 лет
Использовать до 31.05.2019

Мастер-класс TRX для двоих — что это?

Визит в один из лучших спортклубов города и знакомство с популярным направлением фитнеса — TRX. Вместе с другом Счастливчик посетит индивидуальную тренировку с использованием эластичных петель. С их помощью можно фиксировать руки и ноги, выполняя упражнения на все группы мышц. Также TRX поможет улучшить гибкость. Преимущество таких занятий в том, что в качестве сопротивления используется лишь собственный вес.

Как все проходит?

Счастливчик вместе с другом отправится в фитнес-клуб Gym Style. В просторном зале спортсменов будет ждать персональный тренер. Он проведет небольшую разминку, а затем предложит каждому выполнить несколько упражнений. TRX подойдет, чтобы укрепить мышцы ног, рук, пресса и спины, поэтому занятие может быть как комплексным, так и узконаправленным. После 60-минутной тренировки можно принять душ. С собой необходимо взять спортивную одежду, кроссовки и банные принадлежности.

Личный инструктор

Персональный наставник не даст пропустить пару подходов: он подберет наиболее эффективные упражнения и проследит, чтобы друзья правильно их выполнили.

Необычный фитнес

TRX отличается от других спортивных направлений. Ведь здесь используется уникальный инвентарь — подвесные эластичные петли. Их прототип изобрел американский солдат в середине прошлого века. Сегодня это популярный тренажер как для снижения веса, так и для набора мышечной массы.

Сила и растяжка на одной тренировке

Петли TRX универсальны: их можно использовать для повышения силы, выносливости и даже для растяжки. Существует множество вариантов упражнений, поэтому Счастливчики смогут проконсультироваться с тренером и подобрать желаемый комплекс.

Место проведения

При бронировании услуги по сертификату вы сами выбираете место проведения впечатления. Мы тщательно подходим к выбору компаний, которые предоставляют впечатления. Перед началом сотрудничества мы обязательно проводим тестирование качества предоставления услуг.

1 отзыв

Ира
23 апреля 2018
Давно хотела позаниматься на TRX, так что впечатление с тренировкой выбрала, не задумываясь. Персональное занятие - это, конечно, намного труднее, чем в группе - не пофилонишь, зато разультат в виде крепатуры чувствуется!

Как будет выглядеть подарок

Возможность получить подарок за 3 минуты, выбрать желаемую дату доставки сертификата, а также добавить персональные пожелания. Копия сертификата отправляется на ваш e-mail одновременно с отправкой получателю в то время, которое вы указали.