102743
 

Подари мастер-класс TRX!

Индивидуальное занятие с использованием подвесных ремней. Система TRX — это особая форма силовой тренировки. Держась за петли, новичок проработает разные группы мышц при помощи собственного веса. Такой метод не создает нагрузку на позвоночник и помогает избежать травмирования. Упражнения с необычным инвентарем покажет персональный тренер. Продолжительность мастер-класса — 60 минут. подробнее...

1 чел. 60 минут Использовать до 31.01.2019
1 человек
60 минут
Форма одежды - спортивная
Доступно с 16 лет
Использовать до 31.01.2019

Мастер-класс TRX — что это?

Индивидуальное занятие с личным инструктором. TRX — это особая форма силовой тренировки с использованием подвесных ремней. Она поможет укрепить мышцы и увеличить выносливость, используя лишь собственный вес. А специальные петли позволяют избежать прямой нагрузки на позвоночник. Продолжительность мастер-класса — 60 минут.

Как все проходит?

Со своим личным тренером Счастливчик встретится в фитнес-клубе Gym Style. Переодевшись в удобную спортивную форму, он направится в специально оборудованный зал. Здесь инструктор покажет, как правильно работать с инвентарем. Он научит контролировать нагрузку и продемонстрирует простые упражнения с использованием различных видов петель. Счастливчик сможет выбрать наиболее комфортный вариант для себя и сосредоточиться на нем.

Тренировки для каждого

Освоить новый вид физических упражнений получится у каждого, независимо от уровня подготовки. Слегка изменив положение тела, можно увеличить или уменьшить нагрузку на мышцы.

Новый вид спорта

TRX появился в конце 1990-х благодаря морскому пехотинцу. Американский солдат Рэнди Хетрик нашел новый способ держать мышцы в тонусе. Используя пояс для кимоно и нейлоновые ленты, он изобрел свой вариант силовых тренировок, который быстро распространился по миру.

Персональный подход

Целый час Счастливчик будет заниматься с личным инструктором, который подскажет, как добиться желаемых результатов. Профессионал покажет упражнения для похудения или набора мышечной массы.

Мы выбрали лучшего партнера

Мы очень тщательно подходим к выбору мест предоставления впечатлений. Перед тем как начать сотрудничество мы проводим тестирование качества предоставления услуг. Вы можете быть уверены в своем выборе!
Gym Style - Фитнес-клуб
пр-т Героев Украины, 9Р Показать на карте

1 отзыв

И
Ира
23 апреля 2018
Давно хотела позаниматься на TRX, так что впечатление с тренировкой выбрала, не задумываясь. Персональное занятие - это, конечно, намного труднее, чем в группе - не пофилонишь, зато разультат в виде крепатуры чувствуется!

Как выглядит подарок

Подарочный сертификат в большой красивой коробке (стоимость коробки 50 грн.) или электронный сертификат на почту

Подарочная упаковка

  • Красная
  • Синяя
  • Желтая
  • Happy gift
Что в коробке ?
Подарочный сертификат (пластиковая карта)
Открытки с фотографиями и описаниями впечатлений