Список желаний пуст
Добавляйте впечатления и делитесь желаниями с друзьями.
Ваша корзина пуста
Добавляйте понравившиеся впечатления в корзину.

Мастер-класс TRX

1 человек
60 минут
Доступно с 16 лет
Использовать до 31.05.2019

Мастер-класс TRX — что это?

Индивидуальное занятие с личным инструктором. TRX — это особая форма силовой тренировки с использованием подвесных ремней. Она поможет укрепить мышцы и увеличить выносливость, используя лишь собственный вес. А специальные петли позволяют избежать прямой нагрузки на позвоночник. Продолжительность мастер-класса — 60 минут.

Тренировки для каждого

Освоить новый вид физических упражнений получится у каждого, независимо от уровня подготовки. Слегка изменив положение тела, можно увеличить или уменьшить нагрузку на мышцы.

Персональный подход

Целый час Счастливчик будет заниматься с личным инструктором, который подскажет, как добиться желаемых результатов. Профессионал покажет упражнения для похудения или набора мышечной массы.

Как все проходит?

Со своим личным тренером Счастливчик встретится в фитнес-клубе Gym Style. Переодевшись в удобную спортивную форму, он направится в специально оборудованный зал. Здесь инструктор покажет, как правильно работать с инвентарем. Он научит контролировать нагрузку и продемонстрирует простые упражнения с использованием различных видов петель. Счастливчик сможет выбрать наиболее комфортный вариант для себя и сосредоточиться на нем.

Новый вид спорта

TRX появился в конце 1990-х благодаря морскому пехотинцу. Американский солдат Рэнди Хетрик нашел новый способ держать мышцы в тонусе. Используя пояс для кимоно и нейлоновые ленты, он изобрел свой вариант силовых тренировок, который быстро распространился по миру.

Место проведения

При бронировании услуги по сертификату вы сами выбираете место проведения впечатления. Мы тщательно подходим к выбору компаний, которые предоставляют впечатления. Перед началом сотрудничества мы обязательно проводим тестирование качества предоставления услуг.

1 отзыв

Ира
23 апреля 2018
Давно хотела позаниматься на TRX, так что впечатление с тренировкой выбрала, не задумываясь. Персональное занятие - это, конечно, намного труднее, чем в группе - не пофилонишь, зато разультат в виде крепатуры чувствуется!

Как будет выглядеть подарок

Возможность поздравить человека, если не получается лично вручить подарок. Письмо с пожеланиями от вас и сертификатом на впечатление отправится в нужную дату и время на e-mail имениннику. Копия сертификата доставляется на ваш e-mail одновременно с отправкой получателю в то время, которое вы указали.