102697
 

Подаруй майстер-клас гарячої йоги в групі!

Заняття давньою східною практикою в новому форматі. Гаряча йога відбувається в умовах підвищеної температури і вологості — це допомагає досягти результату набагато швидше. У студії нададуть килимок і рушник, а спортсмену потрібно буде взяти з собою воду і спортивний одяг. Взуття не знадобиться. Протягом 90 хвилин тренер покаже невеликій групі основні асани, які зміцнюють хребет, м'язи та суглоби. детальніше...

1 люд. 1 заняття 90 хвилин Використати до 31.12.2018
1 людина
1 заняття 90 хвилин
Форма одягу - спортивна
Не рекомендується вагітним
Проходить у групі
Доступно з 16 років
Використати до 31.12.2018

Гаряча йога в групі — що це?

Новий різновид популярної східної практики. Йога допомагає досягти гармонії душі і тіла: позбавляє від стресу, покращує настрій, розвиває силу і гнучкість. Заняття з високою температурою та вологістю — можливість отримати результат набагато швидше. Під час гарячих тренувань вправи на розтяжку виконуються легше і безпечніше. Вивчати асани належить в невеликій групі до 10 осіб.

Як все відбувається?

Щасливчик відправиться в центр YogaHot, який спеціалізується саме на гарячій йозі. Перед тренуванням йому видадуть килимок і рушник, а з собою необхідно буде взяти спортивний одяг та запас води — 1-1,5 л. Взуття не потрібно, адже займатися ліпше босоніж. Тренування розпочнеться з розминки, потім інструктор покаже основні асани. Після можна прийняти душ. Заняття проходить в спокійному темпі й не вимагає особливих фізичних навичок.

90 хвилин йоги

За цей час Щасливчик встигне виконати безліч асан, спрямованих на зміцнення хребта, м'язів та суглобів. Він навчиться правильно дихати і контролювати своє тіло.

Підвищений ефект

Гаряча йога допомагає швидше досягти поставлених цілей, ніж звичайна. Тут легше виконати вправи на розтяжку і позбавитися від зайвої рідини в організмі.

Не потрібна підготовка

Всі асани йоги мають кілька варіантів виконання — прості та складні. Щасливчик зможе вибрати саме той, який йому найбільше підходить.

Ми вибрали кращого партнера

Ми дуже ретельно підходимо до вибору місць надання вражень. Перед тим як почати співпрацю, ми проводимо тестування якості надання послуг. Ви можете бути впевнені в своєму виборі!
YogaHot - Центр - Миколаїв
пр-т Центральний, 67 Показати на мапі

2 відгуки

Э
Эля
5 лютого 2018
подруга подарила мне сертификат, и я потащила ее с собой, конечно) мне очень понравилось. Хорошее помещение, прекрасный инструктор, продуктивная тренировка. Нет ощущения дискомфорта из-за того, что в группе - так даже лучше как-то. думаю продолжить сюда ходить

З
Зина
12 січня 2018
во-первых, нужно много пить. так жара переносится просто и тренировка результативнее. плюс, лайфхак для девушек: если срочно нужно убрать лишние кг перед ответственным событием, идите на горячую йогу. с вас уходит лишняя вода буквально за один раз. а для дальнейших тренировок это конечно только первый шаг. мне лично очень понравилось - грамотный подход у инструктора, все очень четко и ясно.

Як виглядає подарунок

Подарунковий сертифікат в великій красивій коробці (вартість коробки 50 грн.) або електронний сертифікат на пошту

Подарункова упаковка

  • Червона
  • Синя
  • Жовта
  • Happy gift
Що в коробці ?
Подарунковий сертифікат (пластикова картка)
Листівки з фотографіями і описами вражень