102719
 

Подаруй майстер-клас йоги в групі для двох!

Можливість осягнути філософію єдності душі та тіла на йозі. Напрямок 90-хвилинного уроку можна обрати на власний розсуд: йога Айенгара, хатха- або гаряча йога. У ході заняття двоє друзів опанують основні пози старовинної практики — асан. Також інструктор продемонструє техніку правильного дихання й запропонує виконати вправи на розтяжку й розслаблення. детальніше...

2 люд. 90 хвилин Використати до 31.01.2019
2 людини
90 хвилин
Форма одягу - спортивна
Не рекомендується вагітним
Проходить у групі
Доступно з 16 років
Використати до 31.01.2019

Йога в групі для двох — що це?

Знайомство з давньоіндійським ученням гармонії для двох Щасливчиків. Вони навчаться досягати балансу душі й тіла завдяки техніці асан — найважливіших елементів східної практики. Друзі зможуть обрати один з трьох напрямів — йогу Айенгара, хатха-, або гарячу йогу. Кожне з них базується на особливій ​​філософії та відрізняється цілями й принципами.

Як все відбувається?

Щасливчик разом з близькою людиною вирушать до центру YogaHot. Тут їм належить опанувати базові етапи йоги. Друзі опиняться в компанії однодумців — протягом 90 хвилин вони будуть виконувати вправи разом із невеликою групою. Урок почнеться зі знайомства з основними позами — асанами. Інструктор покаже техніку правильного дихання і продемонструє елементи розтяжки й розслаблення м'язів. На час тренування кожному нададуть килимок, а після можна прийняти душ.

3 напрямки йоги на вибір

Кожен напрямок відрізняється за технікою виконання вправ, але їх об'єднує одна мета — баланс душі та тіла.

  • Хатха-йога — гармонія за допомогою асан.
  • Йога Айенгара — анатомічно бездоганне тіло.
  • Гаряча йога — ідеальна фігура в найкоротші терміни.

Досвідчений йог

Займатися зі Щасливчиками буде професійний тренер. Він простежить за правильністю виконання асан і допоможе в разі необхідності.

Комплексне навантаження

Друзі зможуть опанувати одразу кілька типів вправ. Інструктор покаже техніку правильного дихання, а також розтяжки й розслаблення м'язів.

Ми вибрали кращого партнера

Ми дуже ретельно підходимо до вибору місць надання вражень. Перед тим як почати співпрацю, ми проводимо тестування якості надання послуг. Ви можете бути впевнені в своєму виборі!
YogaHot - Центр - Миколаїв
пр-т Центральний, 67 Показати на мапі

2 відгуки

Э
Эля
5 лютого 2018
подруга подарила мне сертификат, и я потащила ее с собой, конечно) мне очень понравилось. Хорошее помещение, прекрасный инструктор, продуктивная тренировка. Нет ощущения дискомфорта из-за того, что в группе - так даже лучше как-то. думаю продолжить сюда ходить

З
Зина
12 січня 2018
во-первых, нужно много пить. так жара переносится просто и тренировка результативнее. плюс, лайфхак для девушек: если срочно нужно убрать лишние кг перед ответственным событием, идите на горячую йогу. с вас уходит лишняя вода буквально за один раз. а для дальнейших тренировок это конечно только первый шаг. мне лично очень понравилось - грамотный подход у инструктора, все очень четко и ясно.

Як виглядає подарунок

Подарунковий сертифікат в великій красивій коробці (вартість коробки 50 грн.) або електронний сертифікат на пошту

Подарункова упаковка

  • Червона
  • Синя
  • Жовта
  • Happy gift
Що в коробці ?
Подарунковий сертифікат (пластикова картка)
Листівки з фотографіями і описами вражень