102743
 

Подаруй майстер-клас TRX!

Індивідуальне заняття із використанням підвісних ременів. Система TRX — це особлива форма силового тренування. Тримаючись за петлі, новачок пропрацює різні групи м'язів за допомогою власної ваги. Такий метод не створює навантаження на хребет і допомагає уникнути травмування. Вправи з незвичайним інвентарем продемонструє персональний тренер. Тривалість майстер-класу — 60 хвилин. детальніше...

1 люд. 60 хвилин Використати до 30.11.2018
1 людина
60 хвилин
Форма одягу - спортивна
Доступно з 16 років
Використати до 30.11.2018

Майстер-клас TRX — що це?

Індивідуальне заняття з особистим інструктором. TRX — це особлива форма силового тренування із використанням підвісних ременів. Вона допоможе зміцнити м'язи та збільшити витривалість, використовуючи лише власну вагу. А спеціальні петлі дозволяють уникнути прямого навантаження на хребет. Тривалість майстер-класу — 60 хвилин.

Як все відбувається?

Зі своїм особистим тренером Щасливчик зустрінеться у фітнес-клубі Gym Style. Перевдягнувшись у зручну спортивну форму, він попрямує до спеціально обладнаного залу. Тут інструктор покаже, як правильно працювати з інвентарем. Він навчить контролювати навантаження і продемонструє прості вправи з використанням різних видів петель. Щасливчик зможе вибрати найбільш комфортний варіант для себе та зосередитися на ньому.

Тренування для кожного

Освоїти новий вид фізичних вправ вийде у кожного, незалежно від рівня підготовки. Трохи змінивши положення тіла, можна збільшити або зменшити навантаження на м'язи.

Новий вид спорту

TRX з'явився у кінці 1990-х завдяки морському піхотинцю. Американський солдат Ренді Хетрік знайшов новий спосіб тримати м'язи в тонусі. Використовуючи пояс для кімоно та нейлонові стрічки, він винайшов свій варіант силових тренувань, який швидко поширився по світу.

Персональний підхід

Цілу годину Щасливчик буде займатися з особистим інструктором, який підкаже, як досягти бажаних результатів. Професіонал покаже вправи для схуднення або набору м'язової маси.

Місце проведення враження:

Gym Style - Фітнес-клуб
пр-т Героїв України, 9Р Показати на мапі

1 відгук

И
Ира
23 квітня 2018
Давно хотела позаниматься на TRX, так что впечатление с тренировкой выбрала, не задумываясь. Персональное занятие - это, конечно, намного труднее, чем в группе - не пофилонишь, зато разультат в виде крепатуры чувствуется!

Як виглядає подарунок

Подарунковий сертифікат в великій красивій коробці (вартість коробки 50 грн.) або електронний сертифікат на пошту

Подарункова упаковка

  • Червона
  • Синя
  • Жовта
  • Happy gift
Що в коробці ?
Подарунковий сертифікат (пластикова картка)
Листівки з фотографіями і описами вражень