Майстер-клас TRX

1 людина
60 хвилин
Доступно з 16 років
Використати до 31.05.2019

Майстер-клас TRX — що це?

Індивідуальне заняття з особистим інструктором. TRX — це особлива форма силового тренування із використанням підвісних ременів. Вона допоможе зміцнити м'язи та збільшити витривалість, використовуючи лише власну вагу. А спеціальні петлі дозволяють уникнути прямого навантаження на хребет. Тривалість майстер-класу — 60 хвилин.

Як все відбувається?

Зі своїм особистим тренером Щасливчик зустрінеться у фітнес-клубі Gym Style. Перевдягнувшись у зручну спортивну форму, він попрямує до спеціально обладнаного залу. Тут інструктор покаже, як правильно працювати з інвентарем. Він навчить контролювати навантаження і продемонструє прості вправи з використанням різних видів петель. Щасливчик зможе вибрати найбільш комфортний варіант для себе та зосередитися на ньому.

Тренування для кожного

Освоїти новий вид фізичних вправ вийде у кожного, незалежно від рівня підготовки. Трохи змінивши положення тіла, можна збільшити або зменшити навантаження на м'язи.

Новий вид спорту

TRX з'явився у кінці 1990-х завдяки морському піхотинцю. Американський солдат Ренді Хетрік знайшов новий спосіб тримати м'язи в тонусі. Використовуючи пояс для кімоно та нейлонові стрічки, він винайшов свій варіант силових тренувань, який швидко поширився по світу.

Персональний підхід

Цілу годину Щасливчик буде займатися з особистим інструктором, який підкаже, як досягти бажаних результатів. Професіонал покаже вправи для схуднення або набору м'язової маси.

Місце проведення

Під час бронювання послуги за сертифікатом ви самостійно вибираєте місце проведення враження. Ми ретельно підходимо до вибору компаній, які надають враження. Перед початком співпраці ми обов'язково проводимо тестування якості надання послуг.

1 відгук

Ира
23 квітня 2018
Давно хотела позаниматься на TRX, так что впечатление с тренировкой выбрала, не задумываясь. Персональное занятие - это, конечно, намного труднее, чем в группе - не пофилонишь, зато разультат в виде крепатуры чувствуется!

Як буде виглядати подарунок

Можливість отримати подарунок за 3 хвилини, вибрати бажану дату доставки сертифіката, а також додати персональні побажання. Копія сертифіката надсилається на ваш e-mail одночасно з відправкою одержувачу в той час, який ви вказали.