Майстер-клас TRX

1 людина
60 хвилин
Доступно з 16 років
Форма одягу - спортивна
Використати до 31.05.2019

Майстер-клас TRX — що це?

Індивідуальне заняття з особистим інструктором. TRX — це особлива форма силового тренування із використанням підвісних ременів. Вона допоможе зміцнити м'язи та збільшити витривалість, використовуючи лише власну вагу. А спеціальні петлі дозволяють уникнути прямого навантаження на хребет. Тривалість майстер-класу — 60 хвилин.

Як все відбувається?

Зі своїм особистим тренером Щасливчик зустрінеться у фітнес-клубі Gym Style. Перевдягнувшись у зручну спортивну форму, він попрямує до спеціально обладнаного залу. Тут інструктор покаже, як правильно працювати з інвентарем. Він навчить контролювати навантаження і продемонструє прості вправи з використанням різних видів петель. Щасливчик зможе вибрати найбільш комфортний варіант для себе та зосередитися на ньому.

Тренування для кожного

Освоїти новий вид фізичних вправ вийде у кожного, незалежно від рівня підготовки. Трохи змінивши положення тіла, можна збільшити або зменшити навантаження на м'язи.

Новий вид спорту

TRX з'явився у кінці 1990-х завдяки морському піхотинцю. Американський солдат Ренді Хетрік знайшов новий спосіб тримати м'язи в тонусі. Використовуючи пояс для кімоно та нейлонові стрічки, він винайшов свій варіант силових тренувань, який швидко поширився по світу.

Персональний підхід

Цілу годину Щасливчик буде займатися з особистим інструктором, який підкаже, як досягти бажаних результатів. Професіонал покаже вправи для схуднення або набору м'язової маси.

Місце проведення

При бронюванні послуги з сертифікатом Ви самостійно вибираєте, де отримувати враження. Ми дуже ретельно підходимо до вибору місць надання вражень. Перед тим як почати співпрацю ми також проводимо тестування якості надання послуг.

1 відгук

Ира
23 апреля 2018
Давно хотела позаниматься на TRX, так что впечатление с тренировкой выбрала, не задумываясь. Персональное занятие - это, конечно, намного труднее, чем в группе - не пофилонишь, зато разультат в виде крепатуры чувствуется!

Як буде виглядати подарунок

Рожево-зелена
50 грн

Можливість отримати подарунок за 3 хвилини, вибрати бажану дату доставки сертифіката Щасливчику, а також додати персональні побажання. Копія сертифіката надсилається на ваш e-mail після покупки