Список бажань порожній
Додавайте враження та діліться бажаннями з друзями.
Ваш кошик порожній
Додавайте вподобані враження до кошика.

Мастер-класс TRX

1 людина
60 хвилин
Доступно з 16 років
Використати до 31.05.2019

Майстер-клас TRX — що це?

Індивідуальне заняття з особистим інструктором. TRX — це особлива форма силового тренування із використанням підвісних ременів. Вона допоможе зміцнити м'язи та збільшити витривалість, використовуючи лише власну вагу. А спеціальні петлі дозволяють уникнути прямого навантаження на хребет. Тривалість майстер-класу — 60 хвилин.

Тренування для кожного

Освоїти новий вид фізичних вправ вийде у кожного, незалежно від рівня підготовки. Трохи змінивши положення тіла, можна збільшити або зменшити навантаження на м'язи.

Персональний підхід

Цілу годину Щасливчик буде займатися з особистим інструктором, який підкаже, як досягти бажаних результатів. Професіонал покаже вправи для схуднення або набору м'язової маси.

Як все відбувається?

Зі своїм особистим тренером Щасливчик зустрінеться у фітнес-клубі Gym Style. Перевдягнувшись у зручну спортивну форму, він попрямує до спеціально обладнаного залу. Тут інструктор покаже, як правильно працювати з інвентарем. Він навчить контролювати навантаження і продемонструє прості вправи з використанням різних видів петель. Щасливчик зможе вибрати найбільш комфортний варіант для себе та зосередитися на ньому.

Новий вид спорту

TRX з'явився у кінці 1990-х завдяки морському піхотинцю. Американський солдат Ренді Хетрік знайшов новий спосіб тримати м'язи в тонусі. Використовуючи пояс для кімоно та нейлонові стрічки, він винайшов свій варіант силових тренувань, який швидко поширився по світу.

Місце проведення

Під час бронювання послуги за сертифікатом ви самостійно вибираєте місце проведення враження. Ми ретельно підходимо до вибору компаній, які надають враження. Перед початком співпраці ми обов'язково проводимо тестування якості надання послуг.

1 відгук

Ира
23 квітня 2018
Давно хотела позаниматься на TRX, так что впечатление с тренировкой выбрала, не задумываясь. Персональное занятие - это, конечно, намного труднее, чем в группе - не пофилонишь, зато разультат в виде крепатуры чувствуется!

Як буде виглядати подарунок

Можливість привітати людину, якщо не виходить особисто вручити подарунок. Лист із побажаннями від вас і сертифікатом на враження надішлеться в потрібну дату та час на e-mail імениннику. Копія сертифіката доставляється на ваш e-mail одночасно з відправкою отримувачу в той час, який ви вказали.